Kadının değer gördüğü bir toplum bilinci oluşturmak üzere... Yakında buradayız.
Bu kayan logo alanında bize destek veren firmaların logoları yer alacak
Gebelik rehberiniz

21. gebelik haftası

Bu haftaya uygun içerik ve notları sizin için bir araya getirdik.

Sıfırla
Hızlı değiştir Rehber dönemini buradan güncelleyin
Gebelik ilerlemesi21. gebelik haftası
21/40 hafta
Haftanın özeti

Sizin için öne çıkanlar

Kısa notlarınızı burada takip edin.
Gelişim

21. haftada bebeğinizde neler oluyor?

Bebek yutma hareketleri yapar ve emme refleksi gelişir. Kas hareketleri güçlenir; cilt hâlâ ince ve kırışıktır.

Hatırlatma

21. haftada sizde neler değişebilir?

Akşamları bacaklarda kramp veya hafif şişlik görülebilir. Tek bacakta belirgin ağrı, kızarıklık veya ani şişme olursa acil değerlendirme gerekir.

Kontrol & Sağlık

Kontrol ve test planı

18–22. haftalarda ayrıntılı ultrason, bebeğin temel anatomisinin değerlendirilmesi için sık kullanılan bir taramadır. Sonuçların ne anlama geldiğini doktor…

Beslenme

Bu hafta beslenme notu

Gün içinde sebze, meyve, tam tahıl, protein ve süt/yoğurt gibi besin gruplarını dengeli dağıtmaya çalışın. Gebelikte 'iki kişilik yemek' yerine besin kalit…

İçerik önerileri

Bu dönemde okuyabilecekleriniz

Tüm blog yazıları
Rehberde ara

Aklınızdaki konuya göre yazıları bulun

Bu alan mevcut blog içeriklerinizde arama yapar ve döneminize uygun sonuçları öne çıkarır.

Bu alan genel bilgilendirme içindir; tanı veya kişisel tıbbi öneri yerine geçmez. Sağlık, aşı, beslenme ve gelişimle ilgili kararlar için sizi takip eden sağlık profesyonelinin önerilerini esas alın.

Profile Picture
Merhabalar 👋 Nasıl yardımcı olabiliriz?